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VeggieRx 4-week Series: Peninsula Healthcare District(ENG/SPN)

July 11 @ 5:30 pm - 7:00 pm

Learn how to thrive with the power of nourishing food: join us for our virtual, 4-week VeggieRx Nutrition series for the community of Peninsula Healthcare District!

Our VeggieRx Nutrition Program is centered on providing Food As Medicine: food can be healing when we are consuming foods that are tailored to our ancestors, traditions, or indigenous kin. Through the series, you’ll learn the basics of healthy eating and receive tips and tricks for eating healthy on a budget. By the end, you and your family will have the knowledge and tools to create vibrant, nutrient-rich meals.

Bonus: each week, you’ll receive VeggieRx vouchers in the mail, so that your whole family can enjoy more locally-sourced fruits and vegetables from participating farmers’ markets—for FREE! 

Classes begin July 11th, from 5:30-7:00 pm, and are held weekly on Zoom!⁠

Registration is required:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScMMo2U1lYMz6als3QDl2uyZCSnBel_D-7YBO3UdKnDJ7J8Fw/viewform 

🥦🥬🍐🍎

Aprenda cómo prosperar con el poder de los alimentos nutritivos: ¡únase a nosotros en nuestra serie virtual de nutrición VeggieRx de 4 semanas para la comunidad de Peninsula Healthcare District!

Nuestro programa de nutrición VeggieRx se centra en proporcionar alimentos como medicina: los alimentos pueden ser curativos cuando consumimos alimentos adaptados a nuestros antepasados, tradiciones o parientes indígenas. A través de la serie, aprenderá los conceptos básicos de una alimentación saludable y recibirá consejos y trucos para comer de manera saludable con un presupuesto limitado. Al final, usted y su familia tendrán el conocimiento y las herramientas para crear comidas vibrantes y ricas en nutrientes.

Bonificación: cada semana, recibirá vales de VeggieRx por correo, para que toda su familia pueda disfrutar de más frutas y verduras de origen local de los mercados de agricultores participantes, ¡GRATIS! 

¡Las clases comienzan el 11 de julio, de 5:30 a 7:00 p.m., y se llevan a cabo semanalmente en Zoom!⁠

Es necesario registrarse:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc0PvdqHUVppskgVNWyIAcvUEfu5cwAeL4uKJypDASIO2eplw/viewform 

Details

Date:
July 11
Time:
5:30 pm - 7:00 pm
Event Category:
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